ЗОЖ Скилз

ЗОЖ-СКИЛЗ - необычные, но интересные и полезные соревнования - обязательная часть программы "Железное здоровье".

Вот, например, Чемпионат "Железные игры: 5 звезд"

 

Чемпионат «Железные игры: Пять Звезд»»

ЛАЙТ-версия и ДИП-версия

Сценарный ход Чемпионата «Железные игры: Пять Звезд» для младшей возрастной группыhttps://yadi.sk/d/A5klPFLw-nd__g - это пример возможной проверки натренированности участников программы «Железное здоровье» в каждом ДОЛ.

В рамках программы «Железное здоровье» тренер при согласовании с администрацией ДОЛ может выбрать несколько вариантов или один из трёх вариантов проведения Чемпионатов:

1. Провести Чемпионат для младших отрядов Программы – по изученному на обучении Тренеров ходу мероприятия.

2. Провести Чемпионат для старших отрядов Программы – по сценарному ходу для младшей возрастной группы, командная «вертушка» по 5 чел. от отряда, как обозначено в План-сетках лагерей.

3. Провести Чемпионат в одну смену - только для младшей возрастной группы, во вторую смену - только для старшей возрастной группы. 

4. Провести Чемпионат по «вертушке», предварительно создав смешанные команды младших и старших участников Программы.

5. К предложенной базе упражнений для проведения Чемпионата добавить свои разработки с учетом следующих требований:

  • все упражнения отвечают проверке навыков, необходимых для сохранения жизни и здоровья,
  • все задания имеют четкие правила и простой подсчёт результатов,
  • все задания посильны и требуют от участника только тех знаний, которые предварительно ему давались в рамках курса «ЖЗ».

Темы новых заданий для Чемпионата:

- развитие СуперСпособностей (блок Кристалл СуперСилы),

- четыре темы Программы «ЖЗ»: питание, баланс, гигиена и движение.

 

Вводная информация для проведения Чемпионата

для младшей возрастной группы.

1. Среди младших детей в ЛАЙТ-версии (1 отряд младшего возраста) - идёт Личный зачёт-рейтинг, не командный. Среди младших детей в ДИП-версии (2 и более отрядов младшего возраста) – идёт Отрядный зачёт-рейтинг.

2. Сначала дети знакомятся с упреждениями и реквизитом – в план-сетке смены для каждого отряда в расписании дня выделяется время на тренировку каждого отряда.

3. За 5-6 дней до окончания смены в расписание включаются Итоговые испытания: «Железные игры: Пять Звёзд» и составляет 4 дня (при большом количестве отрядов в организации Чемпионата может быть задействовано большее количество дней).

4. Каждый день Чемпионата – 40 мин - 1/4 игр, дети выполняют задания только из одного из тематических блоков.

5. Время Старта тематического блока: 5-7 минут.

6. Время пребывания участников на каждой из трех станций тематического блока: 10 минут, далее переход.

Тематические блоки Чемпионата «Железные игры: Пять Звезд»:

1 день: «Королевство Чистоты» - Навыки Гигиены

https://yadi.sk/d/QoMq7tjnHfqQ-g

2 день: «Королевство ДаблП» - Здоровое Питание

https://yadi.sk/d/KqEx5l1vFVAZBw

3 день: «Королевство Баланса» - Режим и Баланс

https://yadi.sk/d/5MFeCtujZHBMvA

4 день: «Королевство Энерджазия» - Двигательная активность и координация

https://yadi.sk/d/MgfFawX2-fxlFA

Организация четырех блоков Чемпионата.

Каждый блок соревнований проводится по одной и той же одинаковой схеме:

1. Ведущие: 3 взрослых - оба вожатых и тренер ЗОЖ. Один отряд детей делится на 3 части и по принципу «вертушки» выполняет под руководством взрослого последовательно 3 упражнения / задания в блоке. Задания выполняются индивидуально, а в отдельных случаях парами. При этом каждый из пары получает одинаковые баллы по итогам своего общего результата.

2. Чёрная сторона крышки деревянного ящика Чемоданчик Здоровья «Железное Здоровье» используется для наглядности и фиксации – пример https://yadi.sk/i/OFva9qJMIDvbiQ

Мелками расчерчивается таблица: строчки - фамилии либо присвоенные номера, далее столбцы результатов по 3 упражнениям, последний столбец - итоговый результат и конвертация по 5 бальной системе.

3. Тренер создает Рейтинговую таблицу Чемпионат ЖИ МЛ – заносит результаты – пример https://yadi.sk/i/nRA8eoDOA3gu5g

В итоге тренер совместно с вожатыми подводит итоги игры в индивидуальном рейтинге участников, переносит результаты в Рейтинговую таблицу Чемпионат «Железные игры». Награждение победителей организуется на Финале программы «Железное здоровье» в 20 день смены.

 

Награждение победителей и участников Чемпионата.

На Финале программы ЖЗ (модуль в общелагерном мероприятии Закрытия смены) проводится награждение:

- Лучший в каждом модуле ребёнок награждается подарком – 4 человека.

- 4-5 детей с самым высоким ОБЩИМ РЕЙТИНГОМ награждаются отдельно, дополнительно (кистевыми тренажерами, ручками, наклейками, дипломами).

 

card1 01

4 плаката 1 Монтажная область 1

4 плаката 1 Монтажная область 1 копия

WhatsApp Image 2021 05 17 at 144025

Комментарии (32)

  • ID: 10361 12 августа, 18:38
    Прикольно!
  • ID: 10346 04 августа, 21:26
    Супер! Детям очень нравится!
  • ID: 10365 02 августа, 11:26
    супер
  • ID: 10335 02 августа, 00:19
    Очень здорово!
  • ID: 10335 28 июля, 07:16
    Очень полезный тренажёр!
  • ID: 10335 24 июля, 05:43
    Классное задание!
  • ID: 10365 20 июля, 06:08
    Всё очень просто и полезно
  • ID: 10365 19 июля, 16:37
    Тренажёр просто супер
  • ID: 10377 17 июля, 05:39
    Отличный тренажер
  • ID: 10377 12 июля, 02:56
    Очень полезная вещь, для развития моторики кисти рук
  • Гость 09 июля, 19:13
    Супер!!!!
  • ID: 10365 08 июля, 16:38
    Пальчиковая гимнастика и одновременно разминка суставов!
  • ID: 10349 05 июля, 20:23
    Разминка для рук)
  • ID: 10349 04 июля, 21:52
    Задумкам и новым штучкам нет предела) Кистевой эспандер!
  • Гость 30 июня, 17:00
    Сегодня принемали участие в экшен-квесте ,там было задание танец с эспандером .Прикольно вышло
  • Гость 29 июня, 01:20
    Здорово! Фролова Мария и Фролова Екатерина, Сахареж, 3 и 15 отряд
  • Гость 28 июня, 22:52
    Птицына Вероника, 2 смена, 14 отряд, Сахареж 2021
    Полезная информация!
  • Гость 28 июня, 21:15
    Очень удобная и полезная вещь! Спасибо!
    Лесников Максим, 14 отряд, лагерь Сахареж.
  • Гость 28 июня, 20:59
    Молодцы!
    Осечков Богдан, 2 смена 8 отряд
  • Гость 28 июня, 20:58
    Супер интересненько!
  • Гость 28 июня, 20:52
    Интересная информация, узнали впервые, Сорокина Анна, 8 отряд, "Сахареж".
  • Гость 28 июня, 20:44
    Полуэктов Рома, 14 отряд Сахареж 2021. Очень интересно и познавательно.
  • Гость 28 июня, 19:51
    Смирнов Ярослав, 11 отряд, 2 смена, лагерь "Сахареж", 2021г.
    очень увлекательное занятие для развития мелкой моторики, можно смастерить своими руками,кстати;)спасибо
  • Гость 28 июня, 19:13
    Теряев Даниил, 2 отряд, 2 смена, лагерь "Сахареж", 2021г.
    интересная и полезная вещь, где можно приобрести?
    Это круче чем спинер.
  • Гость 28 июня, 17:11
    Лёзов Глеб, лагерь Сахареж: как вариант тренировок вне зала, всегда можно носить в кармане, здорово!!!
  • ID: 10362 27 июня, 19:16
    Будем сильными и здоровыми!
  • ID: 10353 26 июня, 18:59
    Круто придумано)
  • ID: 10332 26 июня, 17:23
    очень интересно и познавательно!!!
  • ID: 10336 23 июня, 17:52
    прикольно
  • ID: 10333 23 июня, 13:37
    Полезная вещь!
  • ID: 10369 23 июня, 13:35
    Как просто и увлекательно!
  • ID: 10353 23 июня, 13:32
    Супер!

Оставить комментарий