Солнце, воздух и вода - лучшие друзья ребят в лагере "Сосновый бор"

В лагере "Сосновый бор" прошли соревнования по плаванию. В них приняли участие ребята младших, старших отрядов и даже вожатые. Мы все продолжаем радоваться хорошей погоде, солнышку и теплу. Используем возможность оздоровить детей в лагере. 

Плавание очень благоприятно влияет на здоровье детей и взрослых. Дети веселятся и двигаются в бассейне, а вожатые снимают напряжение и отдыхают в воде. Есть очень много плюсов плавания для здоровья детей:

- развитие мускулатуры;

- формирование правильной осанки и профилактика плоскостопия;

- развитие мозга и нервной системы;

- укрепление иммунитета;

- снятие стресса;

- развитие социальных навыков;

- безопасность.

Интересные факты о плавании:

- у детей, которые постоянно посещают бассейн в 20 раз увеличивается количество гормота соматотропина - гормона роста;

- плавание наиболее эффективный метод борьбы с лишним весом;

- во время занятий тренируются почти все мышцы.

Мы рады бассейну в нашем лагере и  постоянно используем  возможность укрепить здоровье детей и педагогов.