На страже иммунитета

Всем привет, на связи Хранители из ДОЛ "Талица"!

Сегодня наш младший экипаж участвовал в сетевом мероприятии в рамках программы «Железное здоровье». Ребята отправились в путешествие по пяти королевствам для того, чтобы спасти их жителей от злого и коварного лорда Вира.
Перемещаясь по королевствам, экипаж слушал полезные привычки и выполнял задания. На последнем этапе ребята сразились с вирусом и, конечно, одержали победу! Теперь нам не страшны никакие лорды Виры, ведь мы знаем, как защитить свой иммунитет!

Старшие экипажи поговорили о стрессе и о том, как им управлять. Они узнали, что хорошее настроение - лучший способ избавится от напряжения. Потренировали навыки, которые могут им оставаться в таком состоянии:

1. Фокусируйся на текущей задаче — и ты почувствуешь, что работаешь на результат, лучше контролируешь ситуацию и жизнь налаживается
2. Продолжай двигаться вперед и не сдавайся даже в трудные времена.
3. Окружай себя позитивными и заботливыми людьми. 
4. Верь в себя и мысли позитивно.

До связи,
Ваши Хранители из ДОЛ "Талица".