ОКО

Ребятами был найден секрет спасения от жаркой погоды, который еще и полезен для здоровья!

Добрый вечер, друзья! На связи ДОЛ "Алёнушка" и сегодня в нашем лагере закончился чемпионат "Железные игры" ДИП- версии программы "Железное здоровье". 

Ребята в лагере "Сосновый бор" продолжают работать в тетрадках "Секретная книга Хранителя здоровья".

Наши Хранители сегодня не только узнали нечто новое, но и хорошенько размялись на спортивных состязаниях.

Ежедневно Агенты Бюро Альтернативных Путешествий и юные Хранители Здоровья фиксируют свои достижения по пяти звездам Железного Здоровья: здоровый сон, ежедневная активность, здоровая еда, регулярная профилактика, здоровые привычки.

Сегодня в лагере прошел перечень спортивных мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни и ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ. Ребята на открытом воздухе занимались активным видом спорта и познакомились с заданиями на первую неделю и Королевой Баланса.

В ЦСПМиЮ  им.К.С. Заслонова (Западно-Сибирская железная дорога) отряды познакомились с тайным перечнем правил Антиэтикета, которые помогут им избежать неприятной встречи с вирусами!

Также в Заслоновграде продолжается Чемпионат "Железные игры: 5 звёзд"! Ребята посетили "Королевство Баланса" и прошли три игры уникальной страны.

Поучаствовав в испытании "Режим-Баланс" отряды узнали о важности порядка в жизни, наличии расписания и соблюдения ритма. Если в своей жизни соединить здоровье, настроение, движение, вклад в будущее и здоровые привычки в итоге у тебя получится счастливая сбалансированная жизнь! 

Что такое правильное питание?

Наши тренера! 

Вода - основа здоровья, ведь и человек состоит из воды на целых 80%! 

Проект началася!

Лови Челлендж "Заметки на каждый день от ПРОФИ!!!"

Сегодня в ДОЛ "Звёздный" прошло 1 занятие по программе «Твоё железное здоровье»

Позавчера, 9 июля, в "Огоньках" дан старт программы! И вот уже и третий день боремся за здоровье и дух трёх отрядов по 30 детей :)

Сегодня отряд номер три провели дыхательную тренировку и замеры  объема легких.  Сравнили свои замеры с таблицей в дневнике ЖЗ. Было очень интересно и познавательно.

Ждем результатов !

"Моем-моем мы ладошки
Мылом пенным и душистым.
Все их моют, даже кошки,
Чтобы было чисто-чисто."

И это не просто торжественное обещание, которое юные жители Детской Железнодорожной Империи дают вначале смены.

Ребята из старшего отряда в лагере "Сосновый бор" продолжают изучать и работать в своих тетрадках ЗОЖ-челлендж по  программе Железное здоровье.

Старшие отряды каждый день изучают новый материал, сегодня познакомились с «Чемоданчиком здоровья»