Старт программы "Железное здоровье"

19 июня 2021 года во всех ведомственных ДОЛ ОАО «РЖД» стартует программа здорового образа жизни «Железное здоровье». Эту Программу реализует Департамент социального развития ОАО «РЖД» совместно с РОСПРОФЖЕЛ в рамках Концепции здорового образа жизни на 2020-2025 годы.

Главная задача Программы – формирование активной и осмысленной позиции ребёнка по сохранению своего здоровья.

Летом 2021 года программа «Железное здоровье» пройдёт в двух вариантах – углублённом и облегчённом.

Большинство лагерей в этом году будут участвовать в так называемой «лайт» версии реализации – программа «Железное здоровье» войдёт отдельным модулем в воспитательную работу с частью отрядов.

Акцент будет сделан на два аспекта.

1. Стандартизация и осовременивание способов формирования у детей, находящихся в лагере, культуры отношения к своему здоровью. Проще говоря, в каком бы из железнодорожных лагерей не оказался ребёнок, у него должны быть равные условия участия в этой Программе.
2. Индивидуализация. Работники каждого лагеря должны пересмотреть и переосмыслить свои старые методики и мероприятия, проводимые в целях оздоровления детей, выбрать наиболее эффективные с учётом последних исследований и рекомендаций. Всё это оформить и зафиксировать для передачи в общую базу.

Для этого у каждого ребёнка будет личная тетрадь – дневник здоровья – для самонаблюдения, размышления над новыми фактами и знаниями, фиксирования результатов тренировок. Разработано две разные тетради – для детей младшего возраста и для подростков. Мотивационные наборы получит каждый участвующий в Программе отряд, ведь основная работа будет проходить именно внутри отрядов.

Отрядные вожатые, которые прошли обучение, будут проводить ежедневные игры-беседы по единым подробным сценариям. Кроме того, во всех лагерях оборудуются игровые Уголки здоровья, в которых будет находиться реквизит для тренировок и соревнований в навыках, необходимых для сохранения здоровья.

К Программе подключаются медики, которые будут фиксировать антропометрические показатели здоровья в начале смены и по её окончанию. В результате ребёнок должен будет понять, что благодаря специальным занятиям и тренировкам он смог улучшить состояние своего здоровья.

Для апробации углублённой Программы определены три пилотные площадки: ДОЛ «Серебряный Бор» (Забайкальская ж. д.), ДОЛ им. Лизы Чайкиной (Приволжская ж. д.) и ДОЛ «Алёнушка» (Южно-Уральская ж. д.). В эти лагеря уже доставлен специальный реквизит для целого курса занятий, которые будут проводиться в игровой форме, причём в разных вариантах – для младших и для старших детей.

Для проведения курса из 10 занятий подготовлены выездные тренеры-методисты, они помогут педагогическому персоналу «запустить механизм» Программы. Кроме этого, как и в «лайт» версии, запланирована ежедневная вожатская работа с детьми в отрядах. Отличие составляют личные дневники подростков – в этой версии они дополнены работой со специальным мобильным приложением.

Программа «Железное здоровье» предполагает широкое, многоформатное соревнование между лагерями в качестве реализации. Для этого всё лето будет функционировать поддерживающий сайт zdorov.szd.online, на котором у каждого лагеря будет свой личный кабинет, куда будут загружаться конкурсные работы, фиксироваться достижения, а также координироваться взаимодействие.

Важно – каждый участник-педагог, ребёнок, вожатый, родитель, выполняя задания, всегда делают это не лично, а от имени лагеря. Таким образом, все они образно являются игроками одной сборной команды – своего лагеря.

А вот призовой фонд Программы предусмотрен индивидуально – как для активных детей, так и для вожатых и педагогов, достигнувших лучших результатов.

В процессе этой работы должен быть сформирован большой круг знаний, необходимых для активизации позиции ребёнка по сохранению здоровья, сформировано само понятие здоровья и факторов, влияющих на него; знаний, обучающих ребёнка жить так, чтобы не наносить себе вред, а укреплять и приумножать то, что заложено природой, и в пределах своей генетической нормы достигать максимума возможного с помощью тренировок и осмысленного поведения по отношению к своему здоровью.

Особая роль в этом году во время реализации программы отведена исследованию, изучению стартового состояния вопроса – уровня знаний и убеждений детей, позиции родителей, актуальных методик, соответствующей инфраструктуры. Для обоих вариантов программы «Железное здоровье» разработан комплект анкет для проведения глубокого анализа всего комплекса мероприятий в рамках Программы во всех лагерях. На базе этого анализа к 2022 году планируется подготовиться концептуально и сформулировать ЗОЖ-критерии эффективности работы или даже ЗОЖ-стандарты, по которым будет проведена аттестация лагерей, т.е. если лагерь принадлежит системе ОАО «РЖД» и имеет сертификат программы «Железное здоровье», это значит, что в этом лагере ребёнок гарантированно будет участвовать в ЗОЖ-программе с запланированным результатом, а родители смогут получить дополнительные знания и рекомендации для поддержания здоровья ребёнка на высоком уровне после его возвращения домой.

Таким образом, формулирование ЗОЖ-концепции, ЗОЖ-критериев и ЗОЖ-стандартов поможет стандартизировать проводимую работу во всех лагерях, расширить её с помощью собранной общей базы с наиболее эффективными разработками и обновить с помощью новых технологий.

Эта работа станет более эффективной, если к ней подключаться родители, которые будут регулярно посещать Родительскую беседку на сайте zdorov.szd.online («Железное здоровье») во время нахождения детей в лагерях. На этой странице опытные журналисты, работающие в сфере популяризации медицины, будут рассказывать о научных исследованиях, давать рекомендации, отвечать на вопросы по 4 направлениям (режим дня, гигиена и санитария, правильное питание, физическая активность). Такие родители к моменту возвращения ребёнка домой будут обладать необходимыми знаниями и пониманием, как помочь своему ребёнку и вместе с ним вести ЗДОРОВЫЙ образ жизни.